한끼랩Hankki Lab
한끼랩의 건강한 제품군

정성을 담은 건강한 한 끼

과학처럼 정교하게 설계된 균형 잡힌 식단으로 바쁜 일상 속에서도 건강을 챙겨보세요. 한끼랩의 모든 제품은 약 300kcal로 설계되었으며, 저염, 무방부제 원칙을 지키고 있습니다.

저염 소고기 된장국
290kcal

저염 소고기 된장국

전통 방식으로 숙성한 유기농 된장과 국내산 소고기를 활용해 정성껏 끓인 된장국입니다. 일반 된장국보다 나트륨 함량을 30% 줄여 건강하게 즐길 수 있으며, 감칠맛은 그대로 살려 풍부한 맛을 제공합니다. 표고버섯과 마늘 등 엄선된 천연 재료로 깊은 맛을 더했습니다. 5분 이내로 간편하게 조리할 수 있어 바쁜 아침에도 든든한 한 끼가 됩니다.

국내산 소고기유기농 된장표고버섯마늘
단백질
18g
탄수화물
22g
지방
12g
출시 예정
표고버섯 나물밥
310kcal

표고버섯 나물밥

현미와 흑미를 7:3 비율로 혼합하여 영양가를 높이고, 식감이 좋은 표고버섯과 다양한 나물을 더해 만든 건강한 나물밥입니다. 깊은 맛의 표고버섯은 물론 당근, 시금치 등의 다양한 채소를 포함하여 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 무첨가물 공법으로 재료 본연의 맛을 살려 담백하고 건강한 맛을 즐길 수 있습니다.

현미흑미표고버섯당근시금치
단백질
12g
탄수화물
45g
지방
8g
출시 예정
단호박 영양 닭죽
280kcal

단호박 영양 닭죽

단호박의 자연스러운 단맛과 부드러운 식감에 국내산 닭가슴살의 풍부한 단백질을 더한 영양죽입니다. 100% 국내산 찹쌀을 사용해 쫀득한 식감을 더했고, 대추와 은행 등 한국 전통 식재료를 포함하여 건강하게 즐길 수 있습니다. 소화가 잘 되는 부드러운 죽이라 누구나 쉽게 드실 수 있으며, 단백질 함량이 높아 식사 대용으로 충분합니다.

국내산 닭가슴살단호박찹쌀대추은행
단백질
20g
탄수화물
30g
지방
5g
출시 예정
해초 계란 순두부찌개
305kcal

해초 계란 순두부찌개

다양한 해초류(다시마, 미역)의 풍부한 미네랄과 국내산 순두부, 계란이 어우러진 건강한 찌개입니다. 해초에서 우러나온 깊은 국물 맛과 부드러운 순두부가 조화롭게 어우러져 건강하면서도 만족스러운 한 끼를 제공합니다. 해초의 풍부한 식이섬유와 두부의 단백질이 균형을 이루어 포만감은 높이고 칼로리는 낮춘 현대인을 위한 식단입니다.

국내산 두부다시마미역계란양파
단백질
22g
탄수화물
15g
지방
16g
출시 예정
들깨 비트 시래기 국
270kcal

들깨 비트 시래기 국

고소한 들깨가루의 풍미와 비트의 감칠맛, 시래기의 식감이 조화롭게 어우러진 건강한 국물 요리입니다. 비트의 자연적인 달콤함과 시래기의 풍부한 식이섬유가 소화를 돕고, 들깨의 건강한 지방이 포만감을 더합니다. 철분 함량이 높은 비트로 색다른 맛과 영양을 동시에 섭취할 수 있는 현대인을 위한 건강식입니다.

시래기들깨비트마늘대파
단백질
15g
탄수화물
18g
지방
14g
출시 예정
새우 현미 리조또
320kcal

새우 현미 리조또

국내산 현미를 사용하여 영양은 높이고, 저염으로 설계된 건강한 리조또입니다. 새우의 쫄깃한 식감과 감칠맛이 현미의 담백함과 잘 어우러져 맛있게 즐길 수 있습니다. 적절한 양의 파마산 치즈로 깊은 풍미를 더했으며, 칼로리는 낮추고 단백질은 높여 건강한 식단에 최적화되어 있습니다.

국내산 현미새우파마산 치즈버섯양파
단백질
16g
탄수화물
40g
지방
10g
출시 예정
바질 닭가슴살 샐러드
250kcal

바질 닭가슴살 샐러드

저온 수비드 공법으로 조리한 부드럽고 촉촉한 닭가슴살과 신선한 바질, 다양한 채소가 어우러진 건강한 샐러드입니다. 레몬과 올리브오일 베이스의 상큼한 드레싱으로 맛을 더했으며, 샐러드임에도 단백질 함량이 높아 든든한 한 끼로 즐길 수 있습니다. 칼로리는 낮고 비타민과 미네랄은 풍부해 다이어트 중이거나 건강을 관리하는 분들에게 적합합니다.

닭가슴살바질방울토마토아보카도퀴노아
단백질
25g
탄수화물
10g
지방
12g
출시 예정
연어 오트밀 포리지
295kcal

연어 오트밀 포리지

100% 호주산 통곡물 오트밀과 노르웨이산 훈제 연어를 사용한 고급 포리지입니다. 오트밀의 고소함과 연어의 담백함이 조화롭게 어우러져 새로운 맛의 경험을 제공합니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 연어와 식이섬유가 풍부한 오트밀로 건강하고 균형 잡힌 한 끼를 완성했습니다. 고단백 저칼로리 식단으로 활력 넘치는 하루를 시작하기에 완벽한 아침 식사입니다.

오트밀훈제 연어시금치아몬드케일
단백질
22g
탄수화물
25g
지방
13g
출시 예정

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